Séances de sophrologie au comité

La Ligue contre le cancer, offre aux patients atteints de cancer, des séances de sophrologie au siège du Comité à Argenteuil, en mettant à leur disposition les compétences d’une sophrologue.

Les séances se déroulent les mardis de 11h00 à 12h30.

La sophrologie aide à trouver un équilibre entre le corps et le mental. C’est une méthodologie qui propose des outils afin de dynamiser de façon positive les qualités et ressources dont nous disposons.

Elle est basée sur :

  • des mouvements doux
  • des exercices de visualisation positive

Les techniques d’apprentissage sont simples, accessibles à tous et applicables au quotidien.

L’autonomie s’acquiert rapidement.

Les exercices proposés se pratiquent soit debout, assis, allongé et ne demandent aucune tenue particulière.

Que peut apporter la sophrologie à un malade du cancer ?

  • Évacuer ses tensions physiques et morales
  • Prendre conscience et accepter son nouveau schéma corporel
  • Se préparer à une épreuve et mieux la vivre
  • Retrouver confiance en soi
  • Envisager sa vie après le cancer avec un nouveau regard

Pour assister gratuitement à ces séances, il vous suffit de vous inscrire au secrétariat au 01 39 47 16 16.