La Ligue contre le cancer

Bonjour !

Au vu du premier atelier Tango argentin très apprécié par les participants, j’éprouve un  grand plaisir à vous annoncer personnellement que le  Comité de la Ligue contre le cancer du Val-d’Oise renouvelle l’atelier les vendredis de 14h15 à 16h00, gratuitement de Janvier à Juin 2019.

Il sera encadré par Luis Bruni : un professionnel du Tango Argentin et moi-même, psychologue au Comité.

Brièvement résumé, je dirais que cet atelier TangoPsy : C’est BON pour le CORPS et pour l’ESPRIT !!

– Pour bouger en douceur, mettre le corps en mouvement de façon adaptée aux possibilités de chacun(e),

– Pour améliorer le moral, vous accordez le temps de retrouver des ressentis oubliés, agréables, apaisants et favoriser la détente corporelle,

– Pour vitaliser la confiance en soi, stimuler la mémoire, l’attention, en apprenant une nouvelle danse, de nouveaux rythmes musicaux et réveiller les sens,

– Pour le plaisir de partager ces découvertes dans la convivialité d’un petit groupe,

– Pour se réunir dans une ambiance bienveillante,

Et pour tous les bienfaits que vous découvrirez par vous-même et pour vous-même.

Divers travaux ont déjà témoignés des nombreuses vertus de la pratique de cette danse.

Vous hésitez ?

– Pas de chaussures de tango nécessaires : des chaussettes pour la préparation puis des chaussures qui glissent pour préserver les articulations de vos chevilles et des genoux.

– Une tenue confortable dans laquelle vous vous sentez à votre aise.

Vous voulez nous rejoindre seul(e), avec un(e) conjoint(e), un(e) proche, un(e) ami(e) ?

Un simple appel contact et inscriptions préalables jusqu’à novembre 2018 auprès de Lilia Nabaïs : 06.51.34.91.68

L’entretien préalable est ABSOLUMENT NECESSAIRE afin d’ajuster le contenu de l’atelier à chacun(e) des participant(e)s.

Les places sont limitées.

Au plaisir de vous retrouver et vous accueillir.

A bientôt

Lilia Nabaïs – Psychologue clinicienne au Comité

 

Dans le cadre d’un projet d’éducation à la santé par les pairs mené en lien avec Madame Abolivier, infirmière scolaire au collège Jean Zay de Saint-Gratien, nous avons accompagné un groupe d’une dizaine d’élèves de 6^ème volontaires pour travailler sur la thématique des addictions.

Toutes les semaines, sur la pause méridienne, ils ont fait des recherches sur le thème du tabac, de la chicha et de l’addiction aux écrans. A partir de tous les éléments récoltés et suite à des interventions de prévention, ils ont décidé de créer un jeu de l’oie pour sensibiliser leurs camarades de CM2.

Le 12 juin dernier, les élèves de 6^ème sont donc allés à la rencontre des deux classes de CM2 de l’école Jean Sarrailh et ont eux-mêmes animé un grand jeu de l’oie. Grâce aux questions et à quatre ateliers ludiques et interactifs, les élèves de CM2 ont pu ainsi déconstruire leurs idées reçues et prendre conscience des risques liés à l’addiction et à la consommation de tabac, dont la chicha.

L’action a été une vraie réussite, en témoignent ces élèves de CM2 : « J’ai préféré que cela soit animé par des jeunes car on pouvait utiliser nos mots à nous, et parce qu’ils nous comprennent mieux que les adultes.« 

« C’est plus intéressant avec des enfants, car ça m’a montré que c’est très facile d’apprendre.« 

Parler de santé entre jeunes présente donc un double intérêt. D’une part, les élèves de 6^ème impliqués dans le projet ont découvert en amont les enjeux liés aux addictions et les transmettent ensuite à leur façon: ils se montrent donc plus convaincants! D’autre part, l’utilisation d’un même langage rend plus accessible la transmission du message de prévention et facilite l’établissement d’une relation de confiance propice à l’écoute et aux échanges entre pairs.

Un grand merci aux élèves, à l’ensemble des équipes éducatives des deux établissements et tout particulièrement à Christelle Abolivier, infirmière scolaire, pour leur implication dans ce beau projet.

Ce dimanche 25 mars 2018, le Forum des Arts et Loisirs d’Osny a accueilli une nouvelle ZUMBA ROSE.

A cette occasion, vous avez été une soixantaine à danser contre le cancer !

Grâce à votre mobilisation, nous avons ainsi pu récolter 900€ nous permettant de développer nos missions de lutte contre le cancer dans le Val-d’Oise.

Un immense merci à toute l’équipe de Zumba Rose, aux Zins, et à tous les participants !

appel bénévoles tous unis contre le cancer

Le guide pratique 2018 Prévenir la désinsertion professionnelle des malades du cancer est disponible au téléchargement. Il regroupe l’ensemble des interrogations des malades depuis 2006 et les réponses apportées par la Ligue contre le cancer du Val-d’Oise et la CRAMIF.

Télécharger le guide 2018

« Agissons ensemble pour faire reculer le cancer »

Réservez vite vos places pour la Zumba Rose le Dimanche 4 février 2018 au Gymnase Dacoury de 10h à 13h à Taverny !

https://www.billetweb.fr/zumba-rose-journee-mondiale-contre-le-cancer

Le Comité de la Ligue contre le cancer du Val-d’Oise vous propose de participer à un atelier de Tango Argentin les vendredis de 14h30 à 16h30, gratuitement de Janvier à Juin 2018.

C’est bon pour le corps et pour l’esprit !

Encadré par un professionnel, Luis Bruni et Lilia Nabaïs, psychologue clinicienne au Comité :

– Pour bouger en douceur, mettre le corps en mouvement de façon adaptée aux possibilités de chacun(e).

– Pour améliorer le moral, vous accordez le temps de retrouver des ressentis oubliés, agréables, apaisants et favoriser la détente corporelle.

– Pour vitaliser la confiance en soi, stimuler la mémoire, l’attention, en apprenant une nouvelle danse, de nouveaux rythmes musicaux et réveiller les sens.

– Pour le plaisir de partager ces découvertes dans la convivialité

– Pour se réunir dans une ambiance bienveillante

Vous voulez nous rejoindre seul(e), avec un(e) conjoint(e), un(e) proche, un(e) ami(e) ?

Contact et inscriptions préalables OBLIGATOIRES auprès de Lilia Nabaïs : 06.51.34.91.68 – 01.39.47.16.16